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- Опубликовано: 4 сен 2021
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どうぞよろしくお願いします！
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▼概要欄の下には新刊情報も！▼
◆【きくち体操とは】
きくち体操は創始者菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどういいのか』を50年以上にわたり繰り返し研究・実践し、その結果確立した『健康に直結する動き方』の集大成です。
【HP】きくち体操ホームページへはこちらから！
kikuchi-taisou.com/
▼あの梅沢富美男さんにも参加していただきました！▼
60【梅沢さんと体操だ！】あの梅沢富美男さんが生徒です。
• #60【梅沢さんと体操だ！】 あの梅沢富美男...
61【梅沢さんと体操だ！】2日目「腕は指でできている？」
• #61【梅沢さんと体操だ！】2日目 「腕は指...
62【梅沢さんと体操だ！】3日目 これだって＜腹筋＞！
• #62【梅沢さんと体操だ】三日目 これだって...
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◆ 【ネットできくち体操とは】
「ネットできくち体操」は、これまできくち体操が各教室で長年行ってきた授業を、インターネットを通じて広く全国の皆さんへお届けするものです。ここでご紹介する動画を見ながら体操していただくことで、教室がなくて通うことができなかった全国の方々も、ご自分のペースで日々きくち体操を実践していただくことが可能になります。
◆【HP】ネットできくち体操のホームページへはこちらから！
tv.kikuchi-taisou.com/?_ga=2....
◆【ネットできくち体操 コースと料金説明】
『選べる３つのコース』
▼入会はこちらから！▼
tv.kikuchi-taisou.com/entry
「ネットできくち体操」は３つのコースに分かれています。それぞれ提供される内容が異なりますので、まずは３つのコース内容を見比べていただき、どれか一つ入会するコースを決めてください。今なら入門コース・実践コースがそれぞれ14日間お試し入会できます！
はじめてでもお手頃・安心です！
▼入門コース▼
ショート エクササイズ
¥1,000 / 月（税抜）
ポイントを絞った5分程度のショート エクササイズを毎週2本ずつ公開。
ポイントを絞った5分程度の動画を毎週2本ずつ公開。１つの動画では１つの動き（１つの体操）を解説。短い時間で大切な動きを学べます。
「名前は聞いていたけれどどんな体操か知らなかった」「自分に向いているかどうかわからない」そんな方のためにぴったりのコース。
※各動画は、公開された日から２か月間視聴可能です。２か月たつと、新しい動画に入れ替わります。また、動画をご自分のパソコンやスマホ等にダウンロードすることはできません。
迷ったときはこのプラン！！
▼実践コース▼
ロング エクササイズ
¥4,000 / 月（税抜）
きくち体操で本格的に動きたい方のためのロング エクササイズを提供するコースです。
きくち体操での授業を収録した動画（公開授業）や、会員の皆さんのために先生がカメラに向かって行う特別な授業の動画（プライベート授業）をご覧になれるほか、毎週土曜日に行う川崎教室からの授業の生中継にも参加できます！
それぞれの動画は30分～1時間の本格的な内容、これを見ながら体を動かせば、教室に参加しているのと同じ効果が期待できます。動画は原則として毎週一本新しいものが加わります。さらに、入門コースで公開されている動画もすべて視聴できるので断然オトクです。
※各動画は、公開された日から２か月間視聴可能です。２か月たつと、新しい動画に入れ替わります。また、動画をご自分のパソコンやスマホ等にダウンロードすることはできません。
徹底的に利用したいなら
▼プレミアムコース▼
すべてのエクササイズ
¥9,000 / 月（税抜）
すべての動画がいつでも見られる魅力的な特典満載のコースです！
プレミアムコースなら、入門・実践コースで提供される動画すべてを、過去に掲載されたものを含めて、期間制限なくいつでも何回でも視聴可能！
またプレミアムコース会員のためだけに、年間10回程度特別な授業を実施！これまでも
マンツーマン指導に近いかたちで特別授業を実施してきました。
さらに講演会へのご招待や優先枠もあり！物品販売の割り引きも！
プレミアム会員限定でイベント案内も！
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＞ 気軽にお試し！解約してもお金はかかりません！ ＜
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▼ネットできくち体操、入会はこちらから！▼
tv.kikuchi-taisou.com/entry
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◆【Instagram】きくち体操、公式Instagram！
kikuchitais...
◆【Twitter】きくち体操、公式Twitter！
kikuchitaisou?s=21
◆【新刊情報】痛み・しびれが消える 決定版 きくち体操 | 菊池 和子
amzn.asia/d/erCQviB
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 実践コースには、先生がカメラ目線で授業する「プライベート授業」と、教室での授業を収録して編集した「公開授業」の二種類があります。
長さは３０～７０分くらいの間で、５０分程度のものが多いです。
実践コースに入ると入門コースの動画も見ることができるので、毎月１２本の新しい動画で体操することができます。
また毎週土曜日の授業の生中継も見ることができます。
料金は税別４０００円/月です。
詳しくお知りになりたい時は、tv.kikuchi-taisou.com/inquiry...
tv.kikuchi-taisou.com/
きくち先生は、いつも優しい思いやりのある話しかたをされてとても素晴らしく癒されます。頑張ります。ありがとうございます。😊
丁寧なご指導有り難うございます😊😊74歳、素晴らしい先生に出会えた事、感謝致します❤
毎朝足首回しをして起きています。だんだん忘れて来ましたが、思い出しました。カルチャーが終わってしまい残念です。先生いつまでもお元気でいてください。
先生の体操凄いです年取って人生諦めようと思っていてもこれなら復活できそう！
きくち先生
はじめてコメントいたします。
最近体調不良が続き、振り返れば自分の体を労ることを怠っていたことに気がつきました。
先生の体操動画をみて毎日続けていると、気分がいいです☺️
わたしは30代ですが、今から続けて先生のような素敵な女性になれるようにがんばります。
先生のお元気な姿を見られることが励みになります♪
先生に出会えたことに感謝いたします❤
菊池先生に出会えて良かった。
自分の体と対話しながら続けたいと思います。ありがとうございます😊
続けて行きます😮ありがとうございます🎉感謝です😢
菊池体操は、知ってはいましたが、年齢を重ねるごとに、必要だと感じています🙇♂️
きくち先生ありがとう😊
きくち先生素晴らしい動画ありがとうございます。本を数冊、購入させて頂いて自分なりにDVDを見ながら体操をさせて頂いて自分の身体が少しずつ分かってきました。身体が伸びるのが嬉しいです。You Tubeで先生が丁寧にご説明くださって本当に分かりやすく、すぐに真似をしたくなり有り難いです。先生のパワフルなお声かけも本当に励みになります。
実践コース
とってもわかりやすく丁寧に教えてくださりびっくりしました。素晴らしい動画でお知らせくださりありがとうございます😊
今日からがんばります!
わかりやすく丁寧すぐに参加したのでした。
やさしい語り口で、痩せる為の体操とは違い、やさしいバックミュージックで幸せな1日が過ごせそう。
Voy a seguirla. X q vi una nota en face. Aunque no entienda su idioma. 🤭🙏Disculpa x eso. Pero su cuerpo habla muy bien 👏👏
詳しく丁寧に教えて下さり
有り難うございます🌸
先生のお姿拝見しながらやると元気がもらえます。
毎日・毎日 やってみます。(^_−)−☆
先生の説明良く分かります
椅子生活は、ひざが伸びなくなりますね
声を大きくする